Šie raudonieji lęšiai yra greitai ir lengvai paruošiamas produktas, puikiai tinkantis kasdieniams patiekalams. Raudonieji lęšiai išverda greičiau nei žalieji lęšiai, yra minkštos konsistencijos ir verdant natūraliai išlieka labai minkšti, be struktūros, todėl idealiai tinka sriuboms, kariams, troškiniams ir humusui.

 Lęšiai yra gausūs augalinių baltymų, skaidulų, folio rūgšties ir geležies, kurie padeda skatinti gerą savijautą ir stiprinti organizmą. „Ceren“ kokybė garantuoja natūralų ir maistingą produktą, tinkantį vegetarams ir veganams.

 Privalumai:

 
 100 % natūralus produktas
 
 Greitas paruošimas (paruošiama per 10–15 minučių)
 
 Daug baltymų, skaidulų ir mineralų
 
 Idealiai tinka sriuboms, kariams ir tyrėms


 RECEPTAS
 Indiško stiliaus lęšių karis (dal):
 Sudedamosios dalys:

 
 1 puodelis raudonųjų lęšių
 
 1 svogūnas, supjaustytas
 
 2 skiltelės česnako
 
 1 morka, supjaustyta gabalėliais
 
 1 arb. šaukštelis ciberžolės
 
 1 arb. šaukštelis kario miltelių
 
 1 skardinė kokosų pieno (400 ml)
 
 500 ml daržovių sultinio
 
 Druskos, pipirų pagal skonį
 
 Šviežios kalendros arba petražolės patiekimui

 Paruošimas:

 
 Įkaitinkite šiek tiek aliejaus puode, pakepinkite svogūną ir česnaką iki auksinės spalvos.
 
 Sudėkite morkas ir prieskonius, šiek tiek pakepinkite.
 
 Įdėkite lęšius, kokosų pieną ir sultinį.
 
 Virkite ant vidutinės ugnies 15 minučių, kol lęšiai suminkštės.
 
 Patiekite su ryžiais arba nan duona, pabarstykite šviežiomis žolelėmis.