Matcha – energija, grynumas ir skonio elegancija viename arbatiniame šaukštelyje

 Šie smulkiai sumalti žaliosios arbatos milteliai yra ne tik gėrimas, tai patirtis – nuo pirmojo putoto gurkšnio iki ilgai išliekančio energijos antplūdžio. Matcha išsiskiria ryškiu, žolę primenančiu žalumo atspalviu ir rafinuotu skoniu, kur švelnus kartumas dera su natūraliu saldumu.

 Skirtingai nuo įprastos žaliosios arbatos, šioje išnaudojama visa arbatžolių galia , o ne tik užpilas. Kiekviename gurkšnyje yra koncentruotas antioksidantų, vitaminų ir natūralaus kofeino kiekis, kuris suteikia lengvą, bet ilgalaikį energijos antplūdį – be staigių energijos svyravimų .

 🫖 Kaip naudoti?

 
 Klasikinis : sumaišykite ¼–½ arbatinio šaukštelio miltelių su trupučiu karšto (ne verdančio) vandens, plakite iki šviesių putų ir įpilkite likusį vandenį arba augalinį pieną.
 
 Matcha latte : įpilkite avižų, migdolų arba kokosų pieno, galite apibarstyti klevų sirupu, vanile arba cinamonu.
 
 Šaltas : Sumaišykite su šaltu vandeniu, ledu ir, jei pageidaujate, citrinos sultimis, kad gautumėte gaivų gėrimą.


 💡 Patarimas:
 Norėdami gauti kreminį, sodrų skonį , įberkite šiek tiek kokosų aliejaus arba išbandykite jį kepiniuose – pyraguose, kokteiliuose, blynuose ar net leduose .

 🛒 Rinkitės matcha, jei norite daugiau nei įprastos arbatos. Tai natūralus būdas atsigauti, subalansuoti protą ir mėgautis akimirka – kiekvieną dieną.

 🍵 Recepto idėja: Matcha Latte – švelni, kreminė ir energinga
 Ingredientai (1 porcija):

 
 ½ arbatinio šaukštelio matcha arbatos miltelių
 
 50 ml šilto vandens (apie 75–80 °C, ne verdančio)
 
 200 ml augalinio arba augalinio pieno (migdolų, avižų, kokosų arba karvės pieno)
 
 Pasirinktas saldiklis: klevų sirupas, medus, agavų sirupas arba cukrus

 Paruošimas:

 
 Matcha miltelius persijokite į puodelį, kad neliktų gumulėlių.
 
 Įpilkite šilto vandens ir išplakite bambukine šluotele ( „chasen “) arba pieno plaktuvu, kol masė taps vientisa ir lengvomis putomis.
 
 Pašildykite pasirinktą pieną ir plakite iki putų.
 
 Lėtai supilkite pieną į matcha mišinį.
 
 Įberkite saldiklio pagal skonį ir mėgaukitės!

 Patarimas: jei norite šalto gėrimo, įdėkite ledo ir naudokite šaltą pieną – ledinis matcha latte taip pat puikiai tinka!
 🛒 Matcha + pienas = jūsų nauja rytinė rutina, kuri suteikia gaivumo neperkraudama.