Pankolis yra aromatinga daržovė, kurios šaknis balta, panaši į svogūną, stiebai panašūs į salierą, o lapai panašūs į krapus. Jis turi stiprų, savitą skonį su krapų ir anyžių užuominomis.
Pankolių sėklos TRS, 100 g
Rekomenduojame išbandyti:
- Tešlos gaminiuose,
- Konditerijos gaminiuose,
- Desertai,
- Salotų marinatuose,
- Kompotuose
- Padažuose
- Raugintuose kopūstuose
- Marinuotiems agurkams (marinuotiems agurkams),
- Mėsos patiekalams,
- Jūros gėrybėms
Sudėtyje yra angliavandenių, kalio, kalcio, geležies, fosforo, vitaminų C ir E. Mažina dujų susidarymą ir pilvo pūtimą, ramina spazmus, todėl rekomenduojama duoti mažiems vaikams vietoj arbatos.
Pankolių arbata padeda nuo viršutinių kvėpavimo takų uždegimo ir bronchito, nes skystina ir padeda pašalinti skreplius.
Skatina ir gerina apetitą.
Šakninėje dalyje esančios skaidulos stipriai valo organizmą









































