Nepaisant mažo dydžio, CHIA sėklos yra kupinos svarbių maistinių medžiagų. Jos yra puikus omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, jose gausu antioksidantų, jose yra skaidulų, geležies ir kalcio.
Čija sėklos, 200 g (ČIA)
9,32€Price
Nėra sandėlyje
Sumaišyti su vandeniu, jie gali pakeisti kiaušinius veganiškoje virtuvėje.
CHIA sėklas galima valgyti virtas arba žalias, tačiau prieš valgant jas reikėtų dėti į kitus maisto produktus.Vokietijoje
