Džiovinti morkų gabaliukai – sveikas ir praktiškas maisto papildas

 Mūsų maži džiovinti morkų gabalėliai išlaiko beveik visą šviežių morkų maistinę vertę, todėl jie tokie pat sveiki kaip ir šviežios morkos. Juose gausu beta karoteno , kurį organizmas paverčia vitaminu A , taip pat yra B, C, E ir K vitaminų , natrio, kalio ir kitų svarbių mineralų.

 Kasdienis naudojimas

 
 Sriubos ir sultiniai – prieš dėdami morkas tiesiog pamirkykite šiltame vandenyje, kad atkurtumėte jų tekstūrą.
 
 Padažuose, troškiniuose ir plove džiovintos morkos lengvai sugeria skonius, todėl patiekalai tampa aromatingi ir sodrūs.
 
 Rizotas ir troškintos daržovės – dėkite tiesiai į patiekalą arba trumpai pamirkykite, kad gautųsi minkšta konsistencija.
 
 Kasdienis užkandis arba pusryčių priedas – įmaišykite į avižinius dribsnius, granolą ar jogurtą, kad gautumėte vitaminų dozę.
 
 Greitas patiekalas – džiovintos morkos leidžia paruošti sveikus patiekalus neprarandant skonio ir maistinių medžiagų, net kai nėra šviežių daržovių.


 Džiovintos morkos yra praktiškas ir universalus sprendimas , padedantis lengvai įtraukti vitaminus ir mineralus į savo kasdienę mitybą.