Need punased läätsed on kiire ja lihtne valmistada ning sobivad ideaalselt igapäevasteks toitudeks. Punased läätsed küpsevad kiiremini kui rohelised läätsed, on pehme konsistentsiga ja jäävad keetmise ajal loomulikult väga pehmeks, ilma struktuurita, mistõttu sobivad need ideaalselt suppide, karride, hautiste ja hummuse jaoks.

 Läätsed on rikkad taimsete valkude, kiudainete, foolhappe ja raua poolest, mis aitavad edendada heaolu ja tugevdada keha. Cereni kvaliteet garanteerib loodusliku ja toitva toote, mis sobib taimetoitlastele ja veganitele.

 Eelised:

 
 100% looduslik toode
 
 Kiire ettevalmistus (valmis 10–15 minutiga)
 
 Rikas valkude, kiudainete ja mineraalide poolest
 
 Ideaalne suppide, karride ja püreede jaoks


 RETSEPT
 India stiilis läätsekarri (dal):
 Koostisosad:

 
 1 tass punaseid läätsesid
 
 1 sibul, hakitud
 
 2 küüslauguküünt
 
 1 porgand, tükkideks lõigatud
 
 1 tl kurkumit
 
 1 tl karripulbrit
 
 1 purk kookospiima (400 ml)
 
 500 ml köögiviljapuljongit
 
 Soola, pipart maitse järgi
 
 Serveerimiseks värsket koriandrit või peterselli

 Ettevalmistus:

 
 Kuumuta potis veidi õli, prae sibulat ja küüslauku kuldpruuniks.
 
 Lisa porgand ja vürtsid, prae kergelt läbi.
 
 Lisa läätsed, kookospiim ja puljong.
 
 Keeda keskmisel kuumusel 15 minutit, kuni läätsed on pehmed.
 
 Serveeri riisi või naan-leivaga, puista peale värskeid ürte.