Rohelise tee kasulikkust tervisele on viimastel aastatel põhjalikult uuritud. Tulemused näitavad, et tee kaitseb tõhusalt mitmesuguste haiguste eest ja parandab keha füüsilist seisundit. Pole sugugi asjata, et seda teed on Matcha algusest peale nimetatud "surematuse eliksiiriks".
Matcha on Jaapani tseremoniaalne tee. Tee valmistamine on väga lihtne ja kiire, see on pulbriline ega vaja leotamist. Teed saab juua nii külmalt kui ka kuumalt.
* inspireeritud veebilehelt www.matcha.lv
- Matcha latte valmistamisel võid kasutada mis tahes tüüpi piima. Võid lisada ainult vett ja siis on see matcha rohelise tee jook.
- Kui te pole kunagi varem matcha teed joonud, soovitame alustada ¼ teelusikatäie pulbriga tassi kohta.
- Joogi magusust reguleerite vastavalt oma eelistustele.
- Joogi maitse rikkalikumaks muutmiseks proovige lisada kookosõli.
- Hea kohviasendaja
- Ainevahetust kiirendav jook
Matcha rohelise tee pulber, 80g
LIHTNE MATCHA LATTE KOOKOSÕLIGA
Nõutav:
- ¼ - ½ tl Matcha rohelise tee pulbrit
- ½–1 spl vahtra- või datlisiirupit
- 250 ml mandlipiima
- ½-1 tl kookosõli
Kuumuta piima (aga ära lase keema minna). Mandlipiima asemel võid kasutada mis tahes muud piima, mida iga päev kasutad. Vala matcha tee pulber kruusi. Kui soovid, et jook oleks õhulisem, siis sõelu pulber läbi sõela ja lisa 65 ml sooja vett. Vahusta hoolikalt spetsiaalse bambusvispliga (CHASEN), kuni tekib vaht. Kui sul kodus sellist visplit pole, siis tulevad kasuks blenderis vispl või köögitarbed, näiteks lusikas ja kahvel. Lisa mandlipiimale siirup ja kookosõli. Vahusta ka piim sobivate vahenditega. Vala saadud mass kruusi, mis sisaldab vahustatud matchat. Jook on mõeldud koheseks joomiseks.









































