Kuivatatud porganditükid – tervislik ja praktiline lisand toidule

 Meie väikesed kuivatatud porganditükid säilitavad peaaegu kogu värskete porgandite toiteväärtuse, muutes need sama tervislikuks kui värsked porgandid. Need on rikkad beetakaroteeni poolest, mille organism muundab A-vitamiiniks , ning sisaldavad ka B-, C-, E- ja K-vitamiini , naatriumi, kaaliumi ja muid olulisi mineraale.

 Igapäevane kasutamine

 
 Supid ja puljongid – leota porgandeid enne lisamist lihtsalt soojas vees, et taastada nende tekstuur.
 
 Kastmetes, hautistes ja pilaffides imavad kuivatatud porgandid kergesti maitseid, muutes road aromaatseks ja rikkalikuks.
 
 Risotto ja hautatud köögiviljad – lisa otse roale või leota pehme konsistentsi saavutamiseks lühidalt.
 
 Igapäevane vahepala või hommikusöögi lisand – lisa kaerahelbepudrule, müslile või jogurtile vitamiinide annuse saamiseks.
 
 Kiire eine – kuivatatud porgandid võimaldavad valmistada tervislikke roogasid ilma maitset ja toitaineid kaotamata, isegi kui värskeid köögivilju pole käepärast.


 Kuivatatud porgandid on praktiline ja mitmekülgne lahendus , mis aitab teil vitamiine ja mineraale hõlpsalt oma igapäevasesse toidusedelisse lisada.